부모님 건강을 위해 여러가지 영양제를 찾아보고 구매해드렸습니다. 그 중에서 가장 좋아하시고 꼭 챙겨드시는 하이뮨 프로틴 밸런스를 소개해드리겠습니다. 간편하게 드실 수 있고 필수 영양도 골고루 챙길 수 있는 제품입니다.
1. 노인 영양 섭취 불균형 심각
나이가 들면서 식사량 감소, 영양 흡수율 저하 등으로 하루 필요 영양소 섭취를 못하는 노인 비중이 매우 높다고 합니다. 65세 이상 중 하루 필요 영양소 중 칼슘 부족이 약 80%, 단백질 섭취 부족이 약 40% 라니 영양 섭취를 위해 식사에 신경을 써야 하는데 쉽지 않습니다.
그렇기 때문에 영양제를 잘 챙겨드시는게 건강 유지에 도움이 됩니다. 영양제로 섭취하기 힘든 단백질을 하이뮨 프로틴 밸런스로 챙겨드시는 것을 추천드립니다.
2. 하이뮨 프로틴 밸런스
일동후디스에서 만든 단백질 음료입니다. 190ml 한 팩에 동,식물성 6:4 비율로 균형잡힌 단백질 10g을 섭취할 수 있습니다. 젊은 때도 단백질 섭취가 중요하지만 고령일 수록 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 우리나라 노인의 단백질 섭취 권장량은 남성 일 50g, 여성 45g입니다.
나이가 들면서 우리 몸의 근육량은 점차 감소합니다. 운동을 하더라도 충분한 단백질 섭취를해야 근육량을 유지할 수 있습니다. 고령일수록 단백질 섭취가 중요한 이유입니다. 하이뮨 프로틴 밸런스를 일 2팩 섭취 시 일 권장량의 약 45 ~ 50%를 섭취할 수 있습니다.
단백질은 칼슘과 같이 뼈의 밀도형성에도 필요한 영양소입니다. 하이뮨 프로틴 밸런스 190ml 한 팩에는 칼슘도 300mg이 포함되어있어 2팩이면 일 권장 섭취량 700mg의 80%이상을 섭취할 수 있습니다.
그 외에도 마그네슘, 아연, 철분, 칼륨, 비타민A, 비타민B1, 비타민C 등 비타민 11종과 미네랑 5종 등 다양한 영양소를 섭취할 수 있어서 하루 2팩 + 균형잡힌 식사를 같이 하신다면, 필수 영양소 일 권장 섭취량은 충분히 챙기실 수 있습니다.
3. 하이뮨 프로틴 밸런스 가격
오프라인은 아무래도 온라인 구매보다 많이 비싸기때문에 네이버쇼핑이나 쿠팡에서 구입하는 것을 추천드립니다. 분유처럼 통에 담긴 제품도있는데 간편하게 팩으로 된 제품을 먼저 드셔보시고 나중에 분말 형태 제품을 구매하시는 것을 추천드립니다.
저는 보통 16팩 1박스를 4박스씩 주문해드리는데 평균적으로 4박스 64팩 기준 80,000원정도에 구매합니다. 아래 첨부한 쿠팡 링크를 통해 구매하시면 행사 기간동안 매우 저렴하게 구매가 가능합니다.
유통기간이 제조일로부터 12개월이라 지금 넉넉하게 구매하셔서 드셔도 좋을 것 같습니다.
![하이뮨 프로틴 밸런스 음료, 190ml, 48개](https://img1a.coupangcdn.com/image/affiliate/banner/aba27a86b2a94820d41ea7d6df8e43d2@2x.jpg)
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